6.2 km | 00:38:28 | 06:14/km日期: 2024-02-01 18:54 - 平均心率: 181 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 05'24" / 06'02" / 06'16" / 06'22" / 06'33" / 06'44" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'27") | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.24 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'02" | 00:11'26" |
| 3 | 06'16" | 00:17'42" |
| 4 | 06'22" | 00:24'04" |
| 5 | 06'33" | 00:30'37" |
| 6 | 06'44" | 00:37'21" |
| 6.2 | 06'47" | 00:38'28" |
留言 
展開計圈分析
