10.3 km | 00:52:45 | 05:05/km日期: 2024-02-13 05:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 84.3
Pace: 05'31" / 05'09" / 05'13" / 05'03" / 04'56" / 05'07" / 04'47" / 04'55" / 04'52" / 04'35" / 07'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 213.43 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'09" | 00:10'40" |
| 3 | 05'13" | 00:15'53" |
| 4 | 05'03" | 00:20'56" |
| 5 | 04'56" | 00:25'52" |
| 6 | 05'07" | 00:30'59" |
| 7 | 04'47" | 00:35'46" |
| 8 | 04'55" | 00:40'41" |
| 9 | 04'52" | 00:45'33" |
| 10 | 04'35" | 00:50'08" |
| 10.3 | 07'33" | 00:52'45" |
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