4.2 km | 00:36:17 | 08:44/km日期: 2024-02-13 16:23 - 平均心率: 65 - 卡路里: 1406 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 1385'30" / 06'41" / 06'58" / 06'42" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23:05'28" (+58'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+03'08") | 146 / 4146 |
長達23小時的紀錄，從中埔到斗六，起於西螺迄於新北，只能紀錄0.6 公里。
用半小時把里程補齊。
換算正常時間：36分鐘好啦！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.97 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 1385'30" | 23:05'30" |
| 2 | 06'41" | 23:12'11" |
| 3 | 06'58" | 23:19'09" |
| 4 | 06'42" | 23:25'51" |
| 4.1 | 09'52" | 23:27'18" |
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