Jason Lin 2024/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新北市
ID 78727

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7.0 km | 00:51:01 | 07:15/km

日期: 2024-01-27 13:18 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84.4

Pace: 07'16" / 07'12" / 06'57" / 07'39" / 07'26" / 07'25" / 06'59" / 05'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 17.22 km

Mizuno Spark 7 累積 : 555.1 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'12"	00:14'28"
3	06'57"	00:21'25"
4	07'39"	00:29'04"
5	07'26"	00:36'30"
6	07'25"	00:43'55"
7	06'59"	00:50'54"
7.0	05'24"	00:51'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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