2.6 km | 01:28:23 | 34:06/km日期: 2024-02-13 10:40 - 平均心率: 94 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 54.2
Pace: 13'47" / 81'12" / 16'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'02" | 1000 / 1000 |
2 | | 01:03'31" (+48'29") | 1000 / 2000 |
3 | | 16'38" (+01'36") | 591 / 2591 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 167.30 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'47" | 00:13'47" |
2 | 81'12" | 01:34'59" |
2.6 | 16'18" | 01:44'38" |