劉家守 2024/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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12.8 km | 01:27:35 | 06:50/km

日期: 2024-02-13 07:19 - 卡路里: 844 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 78.4

Pace: 07'40" / 07'17" / 07'22" / 06'33" / 06'30" / 06'33" / 06'36" / 06'46" / 06'42" / 06'52" / 06'31" / 07'06" / 06'31" /

基本訓練

2月累積里程 : 196.74 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'17"	00:14'57"
3	07'22"	00:22'19"
4	06'33"	00:28'52"
5	06'30"	00:35'22"
6	06'33"	00:41'55"
7	06'36"	00:48'31"
8	06'46"	00:55'17"
9	06'42"	01:01'59"
10	06'52"	01:08'51"
11	06'31"	01:15'22"
12	07'06"	01:22'28"
12.8	06'29"	01:27'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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