Kuo Fong 2016/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Fong 桃園
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21.5 km | 02:16:59 | 06:21/km

日期: 2016-06-09 05:37 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 1453 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 05'52" / 05'28" / 07'55" / 05'52" / 06'04" / 06'28" / 05'41" / 06'22" / 09'32" / 05'56" / 06'06" / 06'07" / 05'58" / 06'15" / 06'08" / 08'11" / 06'43" / 05'49" / 05'30" / 06'19" / 06'03" / 05'08" /

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6月累積里程 : 232.19 km

媽媽牌永久保固真皮鞋型號累積 : 10321.2 km

Android - Xiaomi Mi 4i 上傳 | 8 years ago

老翁和梁澤鈞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'28"	00:11'20"
3	07'55"	00:19'15"
4	05'52"	00:25'07"
5	06'04"	00:31'11"
6	06'28"	00:37'39"
7	05'41"	00:43'20"
8	06'22"	00:49'42"
9	09'32"	00:59'14"
10	05'56"	01:05'10"
11	06'06"	01:11'16"
12	06'07"	01:17'23"
13	05'58"	01:23'21"
14	06'15"	01:29'36"
15	06'08"	01:35'44"
16	08'11"	01:43'55"
17	06'43"	01:50'38"
18	05'49"	01:56'27"
19	05'30"	02:01'57"
20	06'19"	02:08'16"
21	06'03"	02:14'19"
21.5	05'08"	02:16'59"

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