4.0 km | 00:16:05 | 03:59/km日期: 2024-02-13 07:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 79.3
Pace: 04'01" / 04'01" / 03'56" / 03'57" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'00" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'51") | 36 / 4036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
235.26 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 04'01" | 00:08'02" |
| 3 | 03'56" | 00:11'58" |
| 4 | 03'57" | 00:15'55" |
| 4.0 | 04'37" | 00:16'05" |
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