小夏（錸德慢跑社） 2013/07/11 訓練日誌

小夏（錸德慢跑社）新竹
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小夏（錸德慢跑社）

11.2 km | 01:08:38 | 06:06/km

日期: 2013-07-11 05:15 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 06'37" / 06'44" / 06'35" / 06'28" / 06'07" / 05'31" / 05'35" / 06'03" / 05'29" / 05'33" / 05'27" /

7月累積里程 : 41.44 km

Android 上傳 | 11 years ago

吳聲志, Renny 和其他 5 人說推

留言

Albert Lee 不賴歐~~~~

2013-07-11 06:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'37"	00:13'17"
3	06'44"	00:20'01"
4	06'35"	00:26'36"
5	06'28"	00:33'04"
6	06'07"	00:39'11"
7	05'31"	00:44'42"
8	05'35"	00:50'17"
9	06'03"	00:56'20"
10	05'29"	01:01'49"
11	05'33"	01:07'22"
11.2	05'27"	01:08'38"

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