5.0 km | 00:34:26 | 06:51/km日期: 2024-02-10 15:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 66.6
Pace: 06'57" / 06'45" / 06'52" / 06'56" / 06'39" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'46") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 117.15 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'45" | 00:13'42" |
| 3 | 06'52" | 00:20'34" |
| 4 | 06'56" | 00:27'30" |
| 5 | 06'39" | 00:34'09" |
| 5.0 | 07'18" | 00:34'18" |
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