5.0 km | 00:37:50 | 07:32/km日期: 2024-02-11 06:48 - 平均心率: 118 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'46" / 06'35" / 06'08" / 09'36" / 06'40" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'45" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
103.33 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 06'35" | 00:15'21" |
| 3 | 06'08" | 00:21'29" |
| 4 | 09'36" | 00:31'05" |
| 5 | 06'40" | 00:37'45" |
| 5.0 | 04'25" | 00:37'51" |
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