3.7 km | 01:29:57 | 24:19/km日期: 2024-02-10 17:28 - 平均心率: 101 - 踏頻: 58 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 59.7
Pace: 22'12" / 28'30" / 27'03" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'28" (+06'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'03" (+04'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'28" | 698 / 3698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 304.74 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'12" | 00:22'12" |
| 2 | 28'30" | 00:50'42" |
| 3 | 27'03" | 01:17'45" |
| 3.7 | 17'29" | 01:29'58" |
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