7.4 km | 00:55:39 | 07:33/km日期: 2024-02-10 00:42 - 平均心率: 120 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 13°C - 濕度: 76.2
Pace: 06'42" / 08'23" / 06'23" / 07'43" / 09'28" / 07'03" / 06'54" / 08'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
388.29 km 
母子鱷魚 飛馳快感蚵技疾速鞋-深綠 累積 :
445.1 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 08'23" | 00:15'05" |
| 3 | 06'23" | 00:21'28" |
| 4 | 07'43" | 00:29'11" |
| 5 | 09'28" | 00:38'39" |
| 6 | 07'03" | 00:45'42" |
| 7 | 06'54" | 00:52'36" |
| 7.4 | 08'32" | 00:55'39" |
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