7.2 km | 00:39:04 | 05:27/km日期: 2024-02-05 06:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 88
Pace: 06'22" / 05'37" / 05'38" / 05'37" / 05'29" / 05'13" / 05'51" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'01") | 162 / 7162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 299.96 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'37" | 00:11'59" |
| 3 | 05'38" | 00:17'37" |
| 4 | 05'37" | 00:23'14" |
| 5 | 05'29" | 00:28'43" |
| 6 | 05'13" | 00:33'56" |
| 7 | 05'51" | 00:39'47" |
| 7.2 | 04'54" | 00:40'35" |
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