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 |  10.1 km | 01:02:25 | 06:12/km日期: 2013-08-15 23:00 - 地點: 北艺大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% Pace: 05'26" / 05'59" / 06'21" / 06'38" / 06'30" / 06'17" / 06'00" / 06'39" / 06'23" / 05'49" / 06'29" / 今晚不跑山路,不練間歇,不聽音樂,專注跑姿,盡量跟上每分鐘180的步频,雖末能跑進1小時內,但最後1k还有力気衝刺，蛮过瘾的~ 8月累積里程 : 100.35 km  ASICS GT2170 累積 : 1517.7 kmAndroid 上傳 | 11 years ago
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