葉祖琨 2024/02/03 訓練日誌

葉祖琨高雄
ID 673384

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葉祖琨

11.0 km | 01:14:08 | 06:43/km

日期: 2024-02-03 15:51 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 69

Pace: 06'38" / 06'45" / 06'38" / 06'44" / 06'35" / 06'40" / 06'44" / 06'47" / 06'34" / 06'42" / 06'43" / 20'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'32"

(06'32")

06'35" (+00'03")

992 / 992

06'44"

(13'16")

06'42" (+00'10")

1004 / 1996

06'45"

(20'01")

06'41" (+00'09")

1009 / 3006

06'44"

(26'45")

06'43" (+00'11")

1001 / 4008

06'35"

(33'20")

06'34" (+00'02")

1000 / 5008

展開計圈分析

高雄

葉祖琨

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2月累積里程 : 97.18 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'45"	00:13'23"
3	06'38"	00:20'01"
4	06'44"	00:26'45"
5	06'35"	00:33'20"
6	06'40"	00:40'00"
7	06'44"	00:46'44"
8	06'47"	00:53'31"
9	06'34"	01:00'05"
10	06'42"	01:06'47"
11	06'43"	01:13'30"
11.0	04'51"	01:13'42"

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