bartenderjnt 2024/02/03 訓練日誌

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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bartenderjnt

10.4 km | 01:28:07 | 08:29/km

日期: 2024-02-03 06:11 - 地點: 虎尾 - 天氣: 晴 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92.1

Pace: 09'29" / 07'03" / 07'05" / 07'37" / 06'42" / 08'33" / 07'51" / 09'59" / 09'37" / 09'13" / 13'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 166.46 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

蔡智宏(瞎跑團), bartenderjnt 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	07'03"	00:16'32"
3	07'05"	00:23'37"
4	07'37"	00:31'14"
5	06'42"	00:37'56"
6	08'33"	00:46'29"
7	07'51"	00:54'20"
8	09'59"	01:04'19"
9	09'37"	01:13'56"
10	09'13"	01:23'09"
10.4	13'34"	01:28'09"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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