8.0 km | 00:42:39 | 05:19/km日期: 2024-02-02 05:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.4
Pace: 05'23" / 05'12" / 05'17" / 05'14" / 05'27" / 05'26" / 05'19" / 05'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'50") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 319.80 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'12" | 00:10'35" |
| 3 | 05'17" | 00:15'52" |
| 4 | 05'14" | 00:21'06" |
| 5 | 05'27" | 00:26'33" |
| 6 | 05'26" | 00:31'59" |
| 7 | 05'19" | 00:37'18" |
| 8 | 05'18" | 00:42'36" |
| 8.0 | 06'22" | 00:42'40" |
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