12.2 km | 01:17:32 | 06:22/km日期: 2016-06-02 20:44 - 地點: 鼓山區 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1711 Cal - 總步數: 13269 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 05'44" / 05'51" / 06'30" / 06'29" / 06'43" / 06'24" / 06'14" / 06'32" / 06'34" / 06'33" / 06'17" / 06'20" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" | 5007 / 5007 | 173 / 91 |
| 2 | | 06'27" (+00'11") | 5000 / 10007 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'23" (+00'07") | 2157 / 12164 | 163 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
137.62 km 
Asics Gel Nimbus 17 4E SW 累積 :
1630.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'51" | 00:11'35" |
| 3 | 06'30" | 00:18'05" |
| 4 | 06'29" | 00:24'34" |
| 5 | 06'43" | 00:31'17" |
| 6 | 06'24" | 00:37'41" |
| 7 | 06'14" | 00:43'55" |
| 8 | 06'32" | 00:50'27" |
| 9 | 06'34" | 00:57'01" |
| 10 | 06'33" | 01:03'34" |
| 11 | 06'17" | 01:09'51" |
| 12 | 06'20" | 01:16'11" |
| 12.2 | 08'35" | 01:17'32" |
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