7.1 km | 00:39:08 | 05:33/km日期: 2024-02-01 17:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 54.1
Pace: 06'10" / 05'43" / 05'28" / 05'30" / 05'34" / 05'27" / 04'59" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 214.89 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'43" | 00:11'53" |
| 3 | 05'28" | 00:17'21" |
| 4 | 05'30" | 00:22'51" |
| 5 | 05'34" | 00:28'25" |
| 6 | 05'27" | 00:33'52" |
| 7 | 04'59" | 00:38'51" |
| 7.1 | 04'45" | 00:39'06" |
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