8.1 km | 00:44:16 | 05:27/km日期: 2024-01-30 19:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 75.4
Pace: 05'31" / 05'52" / 08'04" / 05'33" / 05'34" / 05'23" / 05'01" / 04'54" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'01") | 107 / 8107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.80 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
1428.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'52" | 00:11'23" |
| 3 | 08'04" | 00:19'27" |
| 4 | 05'33" | 00:25'00" |
| 5 | 05'34" | 00:30'34" |
| 6 | 05'23" | 00:35'57" |
| 7 | 05'01" | 00:40'58" |
| 8 | 04'54" | 00:45'52" |
| 8.1 | 04'56" | 00:46'24" |
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