3.6 km | 00:46:33 | 13:03/km日期: 2016-06-04 06:51 - 平均心率: 108 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 09'20" / 14'56" / 14'24" / 15'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'55" (+06'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'23" (+05'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'35" (+07'09") | 564 / 3564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 14'56" | 00:24'16" |
| 3 | 14'24" | 00:38'40" |
| 3.6 | 15'35" | 00:47'28" |
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