Ham Radio BX6AK 2024/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

8.1 km | 00:57:27 | 07:05/km

日期: 2024-01-30 09:04 - 總爬升: 178 m - 地點: 平實公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93.6

Pace: 07'03" / 07'09" / 07'08" / 06'33" / 07'14" / 06'32" / 07'05" / 07'44" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'00" (+00'29")

1005 / 1005

2

07'09"

(14'12")

07'07" (+00'36")

1003 / 2008

3

07'08"

(21'20")

07'09" (+00'38")

995 / 3004

4

06'37"

(27'57")

06'31"

1013 / 4017

5

07'14"

(35'11")

07'07" (+00'36")

1016 / 5033

展開計圈分析

台南

Ham Radio BX6AK

·

1月累積里程 : 54.59 km

skechers ai\nair-cooled 累積 : 1081.4 km

Android - vivo V2050 上傳 | 11 months ago

台南德哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'09"	00:14'12"
3	07'08"	00:21'20"
4	06'33"	00:27'53"
5	07'14"	00:35'07"
6	06'32"	00:41'39"
7	07'05"	00:48'44"
8	07'44"	00:56'28"
8.2	04'58"	00:57'16"

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成績 : 04:56:26

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