7.0 km | 00:37:49 | 05:23/km日期: 2016-06-02 22:01 - 平均心率: 171 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 6556 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 05'33" / 05'18" / 05'15" / 05'18" / 05'25" / 05'18" / 05'30" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 1000 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 2001 | 177 / 105 |
| 3 | | 05'13" | 1008 / 3009 | 174 / 109 |
| 4 | | 05'16" (+00'03") | 1006 / 4016 | 172 / 109 |
| 5 | | 05'24" (+00'11") | 1002 / 5018 | 171 / 108 |
| 6 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 6018 | 172 / 109 |
| 7 | | 05'29" (+00'16") | 1001 / 7020 | 169 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 51.96 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'18" | 00:10'51" |
| 3 | 05'15" | 00:16'06" |
| 4 | 05'18" | 00:21'24" |
| 5 | 05'25" | 00:26'49" |
| 6 | 05'18" | 00:32'07" |
| 7 | 05'30" | 00:37'37" |
| 7.0 | 09'26" | 00:37'49" |
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