王鴻文 2024/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.0 km | 00:27:40 | 04:36/km

日期: 2024-01-30 17:07 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 67.2

Pace: 04'40" / 04'35" / 04'40" / 04'34" / 04'28" / 04'16" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'36"

(04'36")

04'38" (+00'09")

991 / 991

2

04'39"

(09'15")

04'35" (+00'06")

1012 / 2003

3

04'36"

(13'51")

04'37" (+00'08")

995 / 2999

4

04'38"

(18'29")

04'34" (+00'05")

1011 / 4010

5

04'32"

(23'01")

04'29"

1008 / 5018

6

04'16"

(27'17")

04'14"

1004 / 6022

屏東

王鴻文

·

1月累積里程 : 150.50 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'35"	00:09'15"
3	04'40"	00:13'55"
4	04'34"	00:18'29"
5	04'28"	00:22'57"
6	04'16"	00:27'13"
6.0	03'56"	00:27'17"

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