虎嘯風生 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

虎嘯風生 ALL
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4.1 km | 00:33:38 | 08:06/km

日期: 2016-06-03 22:35 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 10'28" / 07'48" / 06'32" / 08'07" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'19"

(10'19")

10'22" (+03'53")

993 / 993

2

07'51"

(18'10")

07'50" (+01'21")

1000 / 1994

3

06'31"

(24'41")

06'29"

1002 / 2997

4

08'09"

(32'50")

08'07" (+01'38")

1002 / 3999

5

00'48"

(33'38")

05'33"

143 / 4143

6月累積里程 : 143.18 km

Lanew 型號累積 : 1702.8 km

Android - asus ASUS_Z00SD 上傳 | 8 years ago

陳怡文, 黃小秋和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	07'48"	00:18'16"
3	06'32"	00:24'48"
4	08'07"	00:32'55"
4.1	04'59"	00:33'38"

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