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陳士弘
台中
ID 108610
344 位追隨者
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陳士弘
25.2 km
|
02:39:24
|
9.5 km/h
日期:
2024-01-30 10:27
-
卡路里:
428 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
90.1
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'26"
(07'26")
8.07 (-8.37)
999 / 999
2
05'00"
(12'26")
12.12 (-4.32)
1008 / 2008
3
05'21"
(17'47")
11.39 (-5.05)
1013 / 3022
4
03'55"
(21'42")
15.45 (-0.99)
1007 / 4029
5
04'13"
(25'55")
14.23 (-2.21)
998 / 5028
展開計圈分析
6
04'30"
(30'25")
13.28 (-3.15)
994 / 6022
7
10'11"
(40'36")
5.92 (-10.52)
1003 / 7026
8
04'45"
(45'21")
12.72 (-3.72)
1004 / 8031
9
13'08"
(58'29")
4.55 (-11.89)
994 / 9025
10
03'59"
(01:02'28")
15.32 (-1.12)
1013 / 10039
11
04'11"
(01:06'39")
14.23 (-2.21)
991 / 11030
12
07'37"
(01:14'16")
7.96 (-8.47)
1009 / 12040
13
04'20"
(01:18'36")
13.90 (-2.54)
1002 / 13042
14
04'52"
(01:23'28")
12.37 (-4.07)
1000 / 14043
15
03'39"
(01:27'07")
16.44
997 / 15041
16
03'54"
(01:31'01")
15.58 (-0.85)
1012 / 16054
17
03'59"
(01:35'00")
15.13 (-1.31)
1002 / 17056
18
10'51"
(01:45'51")
5.77 (-10.67)
1042 / 18098
19
08'55"
(01:54'46")
6.72 (-9.72)
997 / 19095
20
04'12"
(01:58'58")
14.46 (-1.98)
1009 / 20105
21
04'57"
(02:03'55")
12.04 (-4.40)
992 / 21098
22
08'20"
(02:12'15")
7.21 (-9.22)
1000 / 22098
23
03'56"
(02:16'11")
15.32 (-1.12)
1002 / 23101
24
06'56"
(02:23'07")
8.72 (-7.72)
1005 / 24107
25
12'15"
(02:35'22")
4.94 (-11.50)
1007 / 25115
26
03'18"
(02:38'40")
2.84 (-13.60)
156 / 25271
1月累積里程 :
386.69 km
giant defy c3
Android - OPPO CPH2197 上傳
| 11 months ago
林老師
,
謝宗晉
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.0
-4.2 %
2
12.2
3.0 %
3
11.4
-3.5 %
4
15.3
-1.8 %
5
14.2
3.2 %
6
13.4
-4.4 %
7
5.9
2.2 %
8
12.8
-4.7 %
9
4.5
-3.0 %
10
15.4
6.0 %
11
14.3
-2.8 %
12
7.9
5.8 %
13
13.8
4.2 %
14
12.2
-4.8 %
15
16.5
-1.6 %
16
15.7
-1.7 %
17
15.2
3.8 %
18
5.6
5.8 %
19
6.7
-3.6 %
20
14.8
2.0 %
21
11.9
5.3 %
22
7.3
6.7 %
23
15.3
3.2 %
24
8.8
-2.9 %
25
5.1
-2.4 %
25.2
3.4
5.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
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10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
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