Ham Radio BX6AK 2024/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

8.1 km | 00:57:20 | 07:04/km

日期: 2024-01-19 15:44 - 總爬升: 108 m - 地點: 台南市立體育場至平實公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 28°C - 濕度: 42.4

Pace: 06'24" / 05'53" / 06'31" / 06'45" / 07'37" / 07'34" / 08'08" / 07'37" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'21" (+00'30")

990 / 990

2

05'54"

(12'12")

05'51"

1007 / 1998

3

06'36"

(18'48")

06'33" (+00'42")

1007 / 3006

4

06'45"

(25'33")

06'45" (+00'54")

999 / 4006

5

07'37"

(33'10")

07'35" (+01'44")

1003 / 5009

展開計圈分析

台南

Ham Radio BX6AK

·

1月累積里程 : 54.59 km

skechers ai\nair-cooled 累積 : 1081.4 km

Android - vivo V2050 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'53"	00:12'17"
3	06'31"	00:18'48"
4	06'45"	00:25'33"
5	07'37"	00:33'10"
6	07'34"	00:40'44"
7	08'08"	00:48'52"
8	07'37"	00:56'29"
8.1	05'27"	00:57'09"

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成績 : 04:56:26

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