4.1 km | 00:38:11 | 09:16/km日期: 2016-06-01 18:41 - 地點: 南實中 - 天氣: 33℃ 熱 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 3888 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 10'14" / 13'44" / 06'20" / 06'38" / 10'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'19" (+00'15") | 324 / 324 | 214 / 108 |
2 | | 01:29'10" (+25'06") | 35 / 359 | 17 / 63 |
3 | | 04'04" | 343 / 703 | 201 / 121 |
4 | | 01:04'46" (+00'42") | 49 / 752 | 16 / 91 |
5 | | 04'24" (+00'20") | 314 / 1066 | 212 / 106 |
6 | | 01:15'35" (+11'31") | 44 / 1110 | 32 / 40 |
7 | | 04'16" (+00'12") | 307 / 1418 | 205 / 113 |
8 | | 02:10'12" (+06'08") | 25 / 1444 | 31 / 24 |
9 | | 04'13" (+00'09") | 343 / 1787 | 220 / 107 |
10 | | 56'18" (+52'14") | 59 / 1846 | 21 / 84 |
11 | | 04'53" (+00'49") | 627 / 2474 | 213 / 95 |
12 | | 31'00" (+26'56") | 53 / 2527 | 26 / 120 |
13 | | 05'00" (+00'56") | 625 / 3152 | 0 / 0 |
14 | | 06'51" (+02'47") | 798 / 3951 | 198 / 73 |
15 | | 09'14" (+05'10") | 164 / 4115 | 156 / 68 |
6月累積里程 :
108.00 km 亞瑟士 虎走 累積 :
643.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'14" | 00:10'14" |
2 | 13'44" | 00:23'58" |
3 | 06'20" | 00:30'18" |
4 | 06'38" | 00:36'56" |
4.1 | 10'46" | 00:38'11" |