Dove Lay 2016/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Dove Lay 桃園
ID 238644

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4.8 km | 00:38:38 | 08:00/km

日期: 2016-05-28 19:46 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 08'06" / 09'52" / 06'50" / 07'37" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'01" (+01'17")

998 / 998

2

09'55"

(17'56")

10'01" (+03'17")

988 / 1986

3

06'49"

(24'45")

06'44"

1010 / 2996

4

07'40"

(32'25")

07'36" (+00'52")

1006 / 4003

5

06'13"

(38'38")

07'33" (+00'49")

821 / 4825

5月累積里程 : 95.74 km

Android - ZTE Amazing X2 上傳 | 8 years ago

宏, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	09'52"	00:17'58"
3	06'50"	00:24'48"
4	07'37"	00:32'25"
4.8	07'31"	00:38'38"

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朋友動態

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