6.0 km | 00:40:42 | 06:46/km日期: 2024-01-24 17:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 71
Pace: 07'10" / 06'47" / 06'44" / 06'38" / 06'25" / 07'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 32.27 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'47" | 00:13'57" |
| 3 | 06'44" | 00:20'41" |
| 4 | 06'38" | 00:27'19" |
| 5 | 06'25" | 00:33'44" |
| 6 | 07'51" | 00:41'35" |
| 6.0 | 06'28" | 00:41'39" |
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