hodala 2024/01/23 訓練日誌

hodala 台南
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hodala

10.2 km | 01:04:57 | 06:21/km

日期: 2024-01-23 20:15 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 9°C - 濕度: 76

Pace: 07'27" / 06'21" / 05'59" / 07'25" / 06'26" / 06'10" / 06'11" / 05'56" / 05'54" / 05'50" / 06'02" /

1月累積里程 : 221.04 km

Mizuno Rider20 累積 : 10253.6 km

Strava 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'21"	00:13'48"
3	05'59"	00:19'47"
4	07'25"	00:27'12"
5	06'26"	00:33'38"
6	06'10"	00:39'48"
7	06'11"	00:45'59"
8	05'56"	00:51'55"
9	05'54"	00:57'49"
10	05'50"	01:03'39"
10.2	06'02"	01:04'57"

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