5.0 km | 02:01:16 | 24:13/km日期: 2024-01-20 13:15 - 平均心率: 81 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 20°C - 濕度: 92.4
Pace: 51'47" / 17'49" / 43'17" / 32'49" / 20'33" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'17" (+08'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'43" (+05'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'48" (+14'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'33" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'20" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 273.69 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 51'47" | 00:51'47" |
| 2 | 17'49" | 01:09'36" |
| 3 | 43'17" | 01:52'53" |
| 4 | 32'49" | 02:25'42" |
| 5 | 20'33" | 02:46'15" |
| 5.0 | 16'38" | 02:46'20" |
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