6.0 km | 00:47:56 | 07:59/km日期: 2024-01-20 21:53 - 平均心率: 111 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 70.7
Pace: 07'56" / 07'35" / 07'54" / 07'41" / 08'42" / 8133'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'33") | 1001 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 357.79 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'35" | 00:15'31" |
| 3 | 07'54" | 00:23'25" |
| 4 | 07'41" | 00:31'06" |
| 5 | 08'42" | 00:39'48" |
| 6.0 | 08'07" | 00:47'56" |
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