8.2 km | 00:51:25 | 06:17/km日期: 2024-01-19 06:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'13" / 06'26" / 05'59" / 06'26" / 05'58" / 05'58" / 07'00" / 06'40" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'07") | 124 / 8124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
232.56 km 
MIZUNO WAVE RIDER 27 累積 :
869.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'26" | 00:12'39" |
| 3 | 05'59" | 00:18'38" |
| 4 | 06'26" | 00:25'04" |
| 5 | 05'58" | 00:31'02" |
| 6 | 05'58" | 00:37'00" |
| 7 | 07'00" | 00:44'00" |
| 8 | 06'40" | 00:50'40" |
| 8.1 | 06'09" | 00:51'26" |
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