2.7 km | 01:43:10 | 38:40/km日期: 2024-01-17 09:36 - 平均心率: 100 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 65.4
Pace: 08'06" / 61'57" / 40'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'06" | 1000 / 1000 |
2 | | 54'15" (+46'09") | 1000 / 2000 |
3 | | 01:01'05" (+52'59") | 667 / 2667 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 269.98 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'06" | 00:08'06" |
2 | 61'57" | 01:10'03" |
2.7 | 40'22" | 01:37'01" |