6.2 km | 02:30:09 | 24:12/km日期: 2024-01-18 13:54 - 平均心率: 89 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 24°C - 濕度: 61.5
Pace: 23'52" / 32'11" / 11'32" / 15'47" / 00'01" / 46'23" / 100'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'00" (+14'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'01" (+18'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'51" (+04'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 49'25" (+40'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:40'52" (+32'11") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
365.40 km 
2019耐吉 Zoom fly Flyknit 藍27.0 累積 :
5151.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'52" | 00:23'52" |
| 2 | 32'11" | 00:56'03" |
| 3 | 11'32" | 01:07'35" |
| 4 | 15'47" | 01:23'22" |
| 5 | 00'01" | 01:23'23" |
| 6 | 46'23" | 02:09'46" |
| 6.2 | 100'51" | 02:30'09" |
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