9.4 km | 00:54:45 | 05:49/km日期: 2024-01-18 12:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 61.3
Pace: 07'27" / 05'57" / 05'44" / 05'42" / 05'47" / 05'46" / 05'41" / 05'51" / 05'52" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 405 / 9405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 305.81 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 05'57" | 00:13'24" |
| 3 | 05'44" | 00:19'08" |
| 4 | 05'42" | 00:24'50" |
| 5 | 05'47" | 00:30'37" |
| 6 | 05'46" | 00:36'23" |
| 7 | 05'41" | 00:42'04" |
| 8 | 05'51" | 00:47'55" |
| 9 | 05'52" | 00:53'47" |
| 9.4 | 05'35" | 00:56'03" |
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