5.6 km | 01:05:36 | 11:39/km日期: 2024-01-17 17:38 - 平均心率: 109 - 踏頻: 66 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59.4
Pace: 11'43" / 11'25" / 12'40" / 11'01" / 11'24" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'39" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'23" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" (+00'50") | 622 / 5622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 423.46 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 11'25" | 00:23'08" |
| 3 | 12'40" | 00:35'48" |
| 4 | 11'01" | 00:46'49" |
| 5 | 11'24" | 00:58'13" |
| 5.6 | 11'51" | 01:05'36" |
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