5.0 km | 00:26:51 | 05:22/km日期: 2024-01-16 20:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 72.7
Pace: 05'29" / 05'43" / 05'17" / 04'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'37") | 999 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
156.25 km 
ASICS METASPEED EDGE+ 累積 :
499.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'43" | 00:11'12" |
| 3 | 05'17" | 00:16'29" |
| 4 | 04'53" | 00:21'22" |
| 5.0 | 05'30" | 00:26'52" |
留言 
