Philip Wang 2024/01/13 訓練日誌

Philip Wang 九龍
ID 18629

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Philip Wang

10.7 km | 01:10:08 | 06:32/km

日期: 2024-01-13 12:20 - 總爬升: 490 m - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 57

Pace: 05'54" / 06'59" / 06'42" / 07'04" / 08'11" / 08'18" / 07'14" / 05'27" / 05'20" / 05'34" / 04'44" /

基本訓練

1月累積里程 : 103.49 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'59"	00:12'53"
3	06'42"	00:19'35"
4	07'04"	00:26'39"
5	08'11"	00:34'50"
6	08'18"	00:43'08"
7	07'14"	00:50'22"
8	05'27"	00:55'49"
9	05'20"	01:01'09"
10	05'34"	01:06'43"
10.7	04'42"	01:10'08"

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