Running bodyguard 2024/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Running bodyguard 台北市
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Running bodyguard

6.0 km | 00:30:58 | 05:09/km

日期: 2024-01-14 16:51 - 地點: 三義建中國小操場 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77.7

Pace: 05'04" / 05'11" / 05'19" / 05'19" / 05'31" / 00'00" /

台北市

Running bodyguard

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選完了！開始恢復常態生活

1月累積里程 : 59.50 km

mizuno wave rider 26 累積 : 1124.5 km

Strava 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'11"	00:10'15"
3	05'19"	00:15'34"
4	05'19"	00:20'53"
5	05'31"	00:26'24"
5.8	05'28"	00:30'58"

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成績 : 04:39:10

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