7.0 km | 00:41:49 | 05:58/km日期: 2024-01-10 15:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 56
Pace: 06'17" / 06'27" / 06'37" / 05'47" / 05'38" / 05'37" / 05'22" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'54" (+04'33") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.29 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'27" | 00:12'44" |
| 3 | 06'37" | 00:19'21" |
| 4 | 05'47" | 00:25'08" |
| 5 | 05'38" | 00:30'46" |
| 6 | 05'37" | 00:36'23" |
| 7 | 05'22" | 00:41'45" |
| 7.0 | 10'03" | 00:41'51" |
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