6.1 km | 03:20:27 | 32:38/km日期: 2023-10-23 10:27 - 平均心率: 111 - 卡路里: 1021 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 22'15" / 23'31" / 17'05" / 49'27" / 51'50" / 82'33" / 28'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'08" (+05'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'37" (+06'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'25" (+09'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 51'50" (+34'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 55'20" (+38'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'36" (+10'31") | 144 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.52 km 
adidas adizero takuni sen4橘色 累積 :
329.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'15" | 00:22'15" |
| 2 | 23'31" | 00:45'46" |
| 3 | 17'05" | 01:02'51" |
| 4 | 49'27" | 01:52'18" |
| 5 | 51'50" | 02:44'08" |
| 6 | 82'33" | 04:06'41" |
| 6.1 | 27'35" | 04:10'40" |
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