9.0 km | 01:01:29 | 06:48/km日期: 2023-10-31 16:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 07'01" / 06'37" / 06'33" / 06'47" / 06'29" / 06'25" / 07'05" / 06'56" / 07'24" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'10") | 32 / 9032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.52 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'37" | 00:13'38" |
| 3 | 06'33" | 00:20'11" |
| 4 | 06'47" | 00:26'58" |
| 5 | 06'29" | 00:33'27" |
| 6 | 06'25" | 00:39'52" |
| 7 | 07'05" | 00:46'57" |
| 8 | 06'56" | 00:53'53" |
| 9 | 07'24" | 01:01'17" |
| 9.0 | 06'38" | 01:01'30" |
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