9.9 km | 01:23:49 | 08:28/km日期: 2016-05-26 19:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'53" / 05'39" / 05'24" / 05'08" / 06'12" / 46'54" / 11'11" / 14'33" / 12'01" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'11" (+06'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'32" (+09'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'01" (+06'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'05" (+05'57") | 895 / 9895 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'39" | 00:11'32" |
| 3 | 05'24" | 00:16'56" |
| 4 | 05'08" | 00:22'04" |
| 5 | 06'12" | 00:28'16" |
| 6 | 46'54" | 01:15'10" |
| 7 | 11'11" | 01:26'21" |
| 8 | 14'33" | 01:40'54" |
| 9 | 12'01" | 01:52'55" |
| 9.9 | 11'05" | 02:02'51" |
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