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安特羅斯(能跑步就是1件很幸福的事)
苗栗
ID 2287
323 位追隨者
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安特羅斯(能跑步就是1件很幸福的事)
32.3 km
|
01:19:13
|
24.5 km/h
日期:
2016-05-26 18:50
-
卡路里:
886 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'19"
(03'19")
18.18 (-17.82)
1001 / 1001
2
02'31"
(05'50")
24.00 (-12.00)
1004 / 2006
3
02'23"
(08'13")
25.35 (-10.65)
1003 / 3010
4
02'25"
(10'38")
25.00 (-11.00)
1006 / 4017
5
02'24"
(13'02")
25.17 (-10.83)
1002 / 5019
展開計圈分析
6
02'30"
(15'32")
24.32 (-11.68)
1009 / 6029
7
02'12"
(17'44")
27.91 (-8.09)
1015 / 7044
8
02'03"
(19'47")
29.75 (-6.25)
1010 / 8055
9
02'15"
(22'02")
27.27 (-8.73)
1020 / 9076
10
02'20"
(24'22")
26.28 (-9.72)
1018 / 10094
11
03'35"
(27'57")
16.90 (-19.10)
1006 / 11100
12
02'45"
(30'42")
22.22 (-13.78)
1012 / 12113
13
02'20"
(33'02")
26.28 (-9.72)
1019 / 13133
14
02'25"
(35'27")
25.00 (-11.00)
1002 / 14135
15
02'30"
(37'57")
24.49 (-11.51)
1013 / 15149
16
02'08"
(40'05")
28.80 (-7.20)
1020 / 16169
17
02'05"
(42'10")
29.03 (-6.97)
1005 / 17175
18
02'05"
(44'15")
29.03 (-6.97)
1006 / 18182
19
02'25"
(46'40")
25.00 (-11.00)
1006 / 19188
20
01'41"
(48'21")
36.00
1003 / 20191
21
01'41"
(50'02")
36.00
1006 / 21198
22
01'56"
(51'58")
31.30 (-4.70)
1006 / 22205
23
02'02"
(54'00")
30.51 (-5.49)
1025 / 23231
24
02'03"
(56'03")
29.75 (-6.25)
1009 / 24240
25
02'04"
(58'07")
29.27 (-6.73)
1003 / 25244
26
02'02"
(01:00'09")
30.00 (-6.00)
1010 / 26254
27
02'12"
(01:02'21")
27.48 (-8.52)
1001 / 27255
28
02'22"
(01:04'43")
25.53 (-10.47)
1002 / 28258
29
02'16"
(01:06'59")
26.87 (-9.13)
1008 / 29266
30
02'34"
(01:09'33")
23.68 (-12.32)
1012 / 30279
31
03'44"
(01:13'17")
16.14 (-19.86)
1003 / 31283
32
02'17"
(01:15'34")
7.48 (-28.52)
284 / 31567
5月累積里程 :
728.20 km
ASTER F35全碳纖空力車
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Mike Hsiao
,
魏木榮
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.1
31.0 %
2
18.1
-3.4 %
3
24.0
-1.0 %
4
25.9
-2.2 %
5
25.4
-1.1 %
6
25.5
-2.0 %
7
25.9
-1.0 %
8
25.9
-1.2 %
9
28.8
-0.9 %
10
27.3
-1.0 %
11
25.7
-0.6 %
12
20.7
5.0 %
13
18.8
-1.4 %
14
24.3
1.0 %
15
24.8
-1.0 %
16
25.2
1.4 %
17
28.3
-0.7 %
18
27.1
-1.2 %
19
29.5
-0.4 %
20
24.8
-0.1 %
21
33.0
-0.2 %
22
36.7
1.0 %
23
32.4
-0.1 %
24
28.1
1.0 %
25
32.1
-0.4 %
26
27.7
0.0 %
27
29.0
1.7 %
28
28.6
1.0 %
29
27.3
-0.4 %
30
24.0
-0.3 %
31
25.4
-0.4 %
32
18.0
1.1 %
32.3
5.0
4.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
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5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
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|
04:40/km
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|
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|
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5.8 km
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|
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2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
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|
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|
05:09/km
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2.1 km
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|
06:10/km
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06:00/km
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王聖欣
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|
06:48/km
Inna Chang
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6.7 km
|
00:45:01
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06:44/km
randallkwo
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5.0 km
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00:29:13
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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5.2 km
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00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
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00:30:00
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18:22/km
randallkwo
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00:05:21
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