陽佩真 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

陽佩真高雄
ID 152791

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5.2 km | 00:33:43 | 06:30/km

日期: 2016-05-24 19:31 - 地點: 河邊 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 06'51" / 06'32" / 06'26" / 06'18" / 06'29" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'45" (+00'24")

999 / 999

2

06'38"

(13'23")

06'36" (+00'15")

1003 / 2003

3

06'20"

(19'43")

06'21"

995 / 2998

4

06'24"

(26'07")

06'23" (+00'02")

1002 / 4001

5

06'29"

(32'36")

06'28" (+00'07")

1001 / 5002

6

01'07"

(33'43")

06'27" (+00'06")

172 / 5175

5月累積里程 : 75.72 km

Mizuno Rider18 累積 : 1233.3 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 8 years ago

Michael, 許毓峰和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'32"	00:13'23"
3	06'26"	00:19'49"
4	06'18"	00:26'07"
5	06'29"	00:32'36"
5.2	06'22"	00:33'43"

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