嘉原 2013/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

嘉原台南
ID 9900

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6.5 km | 00:33:54 | 05:11/km

日期: 2013-08-10 18:43 - 地點: 萬丹河堤 - 天氣: 溼地 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'11" / 05'16" / 05'03" / 05'01" / 04'35" / 05'34" / 05'16" /

做功課

8月累積里程 : 125.88 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

liu hsuan, 黃陳和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'16"	00:10'27"
3	05'03"	00:15'30"
4	05'01"	00:20'31"
5	04'35"	00:25'06"
6	05'34"	00:30'40"
6.5	05'20"	00:33'31"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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