10.0 km | 00:54:23 | 05:25/km日期: 2016-05-24 19:31 - 平均心率: 51 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'15" / 05'18" / 05'31" / 05'10" / 04'36" / 05'36" / 04'45" / 05'43" / 05'36" / 06'32" / 20'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'43") | 1008 / 2008 |
| 3 | | 05'31" (+00'56") | 1006 / 3014 |
| 4 | | 05'07" (+00'32") | 1002 / 4017 |
| 5 | | 04'35" | 1005 / 5023 |
| 6 | | 05'38" (+01'03") | 998 / 6021 |
| 7 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 7022 |
| 8 | | 05'46" (+01'11") | 1002 / 8025 |
| 9 | | 05'36" (+01'01") | 1007 / 9032 |
| 10 | | 06'32" (+01'57") | 1004 / 10037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'18" | 00:10'33" |
| 3 | 05'31" | 00:16'04" |
| 4 | 05'10" | 00:21'14" |
| 5 | 04'36" | 00:25'50" |
| 6 | 05'36" | 00:31'26" |
| 7 | 04'45" | 00:36'11" |
| 8 | 05'43" | 00:41'54" |
| 9 | 05'36" | 00:47'30" |
| 10 | 06'32" | 00:54'02" |
| 10.0 | 20'35" | 00:54'23" |
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